NoticesNotícies
Llagostera entrega 215 targetes moneder de les beques menjador
Publicat per Pol Figueras
L'Ajuntament de Llagostera ha rebut un total de 215 targetes moneder per a les famílies llagosterenques beneficiàries d’ajut de menjador escolar. El Consell Comarcal del Gironès les ha fet arribar al consistori i ara és la Policia Local qui les entregarà a domicili a les famílies corresponents. Juntament amb les targetes, s'entregarà un full d'instruccions sobre com fer-la servir. De moment, venen carregades amb un saldo inicial de 40 euros, i s’aniran recarregant periòdicament per cobrir els àpats diaris mentre duri el tancament dels centres educatius.
En total, són 144 mil les targetes moneder que el Departament d'Educació de la Generalitat de Catalunya repartirà al llarg d'aquests dies. La primera inversió és de 6 milions d'euros.
Per a qualsevol incidència tècnica en l’ús de les targetes, es pot contactar amb el telèfon 900 404 090 de La Caixa, entitat emissora d’aquest sistema de pagament.
Donació de 1.000 mascaretes sanitàries a la Policia Local de Llagostera
Publicat per Marc Sureda
El primer tinent d’alcalde de l’Ajuntament, Enric Ramionet, les ha recollit aquest matí a les dependències de la Policia Local.
Des de l’Ajuntament i la Policia Local s'ha volgut agrair públicament aquesta donació.
El mercat setmanal d'aquesta setmana, per telèfon i amb servei a domicili
Publicat per Pol Figueras
A causa de les restriccions de mobilitat i les mesures excepcionals per contenir la propagació del COVID-19, demà dijous 26 no hi haurà mercat presencial. Així ho ha ordenat l’alcalde a través del decret d’alcaldia de tancament del mercat. Tanmateix, els següents paradistes posen a disposició dels seus clients un servei a domicili amb comandes fetes prèviament per telèfon:
- Fruita i verdura Teresa i Miquel Teba: 662 178 908
- Fruita i verdura Xavier Miquel Pla: 638 661 614 (WhatsApp)
- Fruita i verdura Jordi Casas Garriga: 626 431 308
- Fruits secs Capallera: 649 774 644
L’Ajuntament de Llagostera, amb col·laboració amb la Unió de Botiguers de Llagostera, segueix actualitzant dia rere dia el llistat d’establiments que ofereixen servei a domicili i servei d’encàrrecs per preparar i recollir a la botiga. Aquesta és una iniciativa dels comerciants del poble amb l’objectiu de minimitzar la mobilitat a les vies públiques i reduir el temps d’espera a les botigues.
Per tal de fer més entretingut el confinament per evitar la propagació del coronavirus són moltes les propostes que van sorgint des de diversos sectors tant públics com privats.
L’Ajuntament de Llagostera ha creat diversos canals temàtics a Telegram on cada dia s’envien propostes, activitats, exercicis per mantenir-se actiu a nivell físic, cultural i intel·lectual.
També s'ha creat un canal a You Tube on periòdicament s'hi publiquen vídeos.
Entre les propostes, l’Encarnita González, i el seu grup de teatre, s’han proposat enviar cada dia un vídeo.
Llagostera en Flor i voluntaris del poble fan arribar les mascaretes a la Residència Josep Baulida
Publicat per Pol Figueras
El passat dijous 19, el grup d’amigues que conformen Llagostera en Flor va decidir confeccionar de manera totalment altruista mascaretes pel personal sanitari. La crida, però, va anar molt més enllà i altres persones del poble s’hi van adherir.
Avui, a través d'una persona de la borsa de voluntaris s'ha fet la recollida casa per casa i s'ha portat a la Residència Josep Baulida, on les mascaretes han entrat directament a bugaderia per fer el rentat que esterilitza. Amb aquest gest solidari del poble cada treballadora de la residència compta amb dues mascaretes.
Per a qualsevol consulta o dubte sobre la confecció de mascaretes, podeu enviar un correu electrònic a Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la. .
A causa de la situació excepcional pel coronavirus i l'estat d'alarma declarat pel govern d'Espanya, l'organització de l’Oxfam Intermón Trailwalker ha decidit posposar la celebració de l'edició d'aquest any, prevista pel cap de setmana del 16 i 17 de maig, el 2021. Així doncs, es mantenen els equips i els marcadors de recaptació per al pròxim any. Segons ha anunciat l'organització, en les properes setmanes informaran de les noves dates, que seran el maig 2021.
Per a Oxfam Intermón, la seguretat dels i les participants i les persones voluntàries és una prioritat i agraeix el compromís, la solidaritat i la comprensió de cada un dels equips.
La Secretaria General de l’Esport i de l’Activitat Física (SGEAF) impulsa la campanya ‘Gent activa des de casa!’ amb l’objectiu de donar a la ciutadania consells útils per a un confinament actiu i més saludable davant la pandèmia del COVID19, que obliga la població del país a quedar-se a casa per evitar el contagi de la malaltia i la saturació dels centres sanitaris.
Des de l'Àrea d'Esports de l'Ajuntament també s'ha iniciat una campanya per mantenir-se actiu des de casa mentre duri el confinament. En aquest sentit s'ha obert un canal temàtic a Telegram on periòdicament es proposen exercicis i activitats.
Es recomana fer entre 30 i 60 minuts d’activitat física diària; evitar estar més de 2 hores assegut/da de forma continuada; fixar-se una rutina diària; començar l’activitat de forma progressiva, pas a pas i sumant minuts; vestir-se amb roba i calçat còmodes, i hidratar-se bé durant i després de l'exercici. La campanya ‘Gent activa des de casa!’ proposa a la ciutadania combinar tres tipus d’exercicis diferents. En primer lloc, activitats aeròbiques, com ara fer servir la bicicleta estàtica, l’el·líptica o la cinta rodant, o substituir-ho per córrer o caminar per casa, ballar i saltar a corda, que permeten activar les pulsacions i augmentar la circulació sanguínia; en segon lloc, activitats de força, com ara abdominals, flexions, bíceps i esquats per tonificar la musculatura i protegir els ossos, i, per últim, exercicis de flexibilitat i mobilitat articular, com ara estiraments de la musculatura, i de cames, esquena, tronc, braços i coll, i també mobilitat i rotacions articulars, que ajuden a prevenir lesions i a reduir el dolor de les articulacions.
Més informació i recursos a llagostera.cat
Millorar la qualitat física i el funcionament de l’organisme, prevenir malalties o millorar la salut mental i la qualitat del son, són alguns dels molts beneficis que té realitzar esport. Si després de llegir això t’has animat a incorporar a la teva rutina fer esport en aquest temps de reclusió forçada, continua llegint. I és que a la xarxa trobem un munt d’opcions per a moure el cos sense sortir de casa. A continuació et presentem 5 opcions per fer esport des de la teva llar.
Exercita’t com al gimnàs amb Patry Jordán
Patry Jordan, amb més de 7,5 milions de seguidors al seu canal de Youtube gymvirtual, és sens dubte una de les influencers fitness més rellevants del nostre país. Al seu canal ofereix tot tipus de rutines d’esport que van des del nivell més bàsic fins al més professional. Vídeos d’exercicis cardiovasculars, rutines d’abdominals o glutis... Tot això i més t’ofereix la guia de fitness Patry Jordán.
Descobreix el poder del ioga amb Xuan Lan Yoga
Si ets més d’esports com el ioga, tenim la millor recepta per a tu: Xuan Luan Yoga, una plataforma online gratis gestionada per la professora experta Xuan Luan. A la seva pàgina web podràs trobar vídeos i consells per a incorporar la meditació i el ioga al teu dia a dia. Així que ja saps, si sempre has volgut introduir-te en aquest món però no trobaves el temps, ara és el millor moment.
Balla sense parar amb Dance Fitness with Jessica
Una altra opció per fer esport és posar-se a ballar sense parar. I és que no hi ha millor opció per alliberar les tensions de passar tot el dia tancat a casa que movent-se al ritme de les cançons més actuals. Al canal de Youtube Dance Fitness with Jessica podràs trobar unes sessions de ball molt mogudes dirigides per l’estrella fitness de Youtube Jessica Bass.
Posa’t en forma amb Tone it up
Acabar la quarantena amb un cos tan potent com el que tenen els teus referents preferits és possible. El canal de Youtube Tone it up gestionat per les entrenadores personals Karena i Katrina ofereix una infinitat de rutines de diferents durades que t’ajudaran a posar el teu cos en forma. A més, també tenen vídeos curts de meditació!
Relaxació i pilates amb Melissa Wood
Introdueix-te en el món de la relaxació, el ioga i el pilates seguint els vídeos de Melissa Wood. Melissa Wood Health és el nom del seu espai de Youtube on podràs seguir diferents rutines des del teu propi menjador de casa. Al seu canal també podràs trobar llistes de vídeos amb consells de salut i nutrició.
Les parròquies de Llagostera i Cassà estrenen pàgina web
Publicat per Pol Figueras
Les parròquies de Llagostera i Cassà ja tenen web. Davant de la situació actual, des de les parròquies s'ha vist necessari crear aquesta web per oferir un servei de qualitat. En ella podreu descarregar el full parroquial, consultar la informació de les parròquies, utilitzar els materials que s'ofereixen per a la reflexió personal i, mentre duri el confinament, podreu veure en diferit l'eucaristia del diumenge. Des de les parròquies de Llagostera i Cassà esperen "que sigui útil i sigui del vostre grat".
